<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"><head><meta http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=us-ascii"><meta name=Generator content="Microsoft Word 15 (filtered medium)"><style><!--
/* Font Definitions */
@font-face
        {font-family:"Cambria Math";
        panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;}
@font-face
        {font-family:Aptos;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
        {margin:0in;
        font-size:12.0pt;
        font-family:"Aptos",sans-serif;
        mso-ligatures:standardcontextual;}
span.EmailStyle17
        {mso-style-type:personal-compose;
        font-family:"Courier New";
        color:windowtext;
        font-weight:normal;
        font-style:normal;}
.MsoChpDefault
        {mso-style-type:export-only;}
@page WordSection1
        {size:8.5in 11.0in;
        margin:1.0in 1.0in 1.0in 1.0in;}
div.WordSection1
        {page:WordSection1;}
--></style><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" />
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1" />
</o:shapelayout></xml><![endif]--></head><body lang=EN-US link="#467886" vlink="#96607D" style='word-wrap:break-word'><div class=WordSection1><p class=MsoNormal><span style='font-family:"Courier New"'>Good evening friends,<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal><span style='font-family:"Courier New"'>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Please accept my sincere apologies for not sending out an email with the link to our practice tonight. <i>&nbsp;I take full responsibility for this oversight and I&#8217;m genuinely sorry for any inconvenience or disappointment this may have caused. As we continue along this journey together I encourage each of you to keep practicing what we have learned so far. Please take some time this week to return to your breath, quiet your mind, and reconnect with the subtle sensations of your body. Whether through meditation, standing practice, or gentle movement continue exploring your balance with shifting your center and the natural relationship between your breath and motion. &nbsp; Remember that our practice is not limited to the time we spend together. Every moment offers us an opportunity to become more aware of ourselves to cultivate patience and to discover a little more about the connection between mind and body. <o:p></o:p></i></span></p><p class=MsoNormal><i><span style='font-family:"Courier New"'>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Although we could not meet this evening I look forward to reconnecting with all of you next Thursday at 7:00 PM when we can continue building upon what we&#8217;ve learned together so far in order to deepen our practice together. Thank you all for your understanding, your patience, and most importantly your continued commitment to our shared journey. I truly appreciate each of you and hope to see you next week. Until then breathe deeply, move gently, remain present and allow the practice to unfold naturally. <o:p></o:p></span></i></p><p class=MsoNormal><i><span style='font-family:"Courier New"'><o:p>&nbsp;</o:p></span></i></p><p class=MsoNormal><i><span style='font-family:"Courier New"'>With sincere Apologies and Gratitude, <o:p></o:p></span></i></p><p class=MsoNormal><i><span style='font-family:"Courier New"'>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Scott <o:p></o:p></span></i></p></div></body></html>