<div dir="ltr"><div dir="ltr"><p class="MsoNormal">Dear National Chapter Members and Prince George’s Residence:
<span></span></p>

<p class="MsoNormal">Please see the information below you can use!<span></span></p><p class="MsoNormal"><br></p>

<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center">Frozen Meals Program<span></span></p>

<p class="MsoNormal">The Prince George’s County Senior Nutrition Program offers a
free frozen meal delivery service to seniors aged 60 or older in need. The
meals include perishable items such as bread, milk, and microwaveable foods that
are dropped off every Thursday for the whole week. There is no income
requirement, and residents can call the County at (301) 265-8475 or the City's
coordinator at (301) 985-5058 to sign up.<span></span></p>

<p class="MsoNormal"><span> </span></p>

<p class="MsoNormal">Assistance with Grocery Deliveries and Refills<span></span></p>

<p class="MsoNormal">Seniors needing guidance with delivery services from grocery
stores and pharmacies, or who want to learn about other programs and services
can call the County's Aging and Disabilities Resource Center at (301) 265-8450.<span></span></p><p class="MsoNormal"><br></p><p class="MsoNormal"><br></p>

<p class="MsoNormal">Prevention T2 Program Pre-diabetes life changes promote
Health <span></span></p>

<p class="MsoNormal">Every Tuesday <span></span></p><p class="MsoNormal">Online</p>

<p class="MsoNormal">3:30 pm to 4:30 pm<span></span></p>

<p class="MsoNormal">Classes start from January 12, January 2022 1 year program<span></span></p>

<p class="MsoNormal">Must Register by calling or email:</p><p class="MsoNormal">301-856-9465 or 301-856-9643<span></span></p>

<p class="MsoNormal"><a href="mailto:Wellnessinfo@co.pg.md.us">Wellnessinfo@co.pg.md.us</a>
<span></span></p>

<p class="MsoNormal"><br></p><p class="MsoNormal">Chronic Disease Self-Management Classes Diabetic, Hypertension <span></span></p>

<p class="MsoNormal">Online </p><p class="MsoNormal">January.14- February, 25 2021<span></span></p>

<p class="MsoNormal">Every Thursday <span></span></p>

<p class="MsoNormal">From 2:00-5:30pm <span></span></p>

<p class="MsoNormal">Must register by call or email:<span></span></p>

<p class="MsoNormal">301-856-9643<span></span></p>

<p class="MsoNormal"><a href="mailto:Wellnessinfo@co.pg.md.us">Wellnessinfo@co.pg.md.us</a>
<span></span></p><p class="MsoNormal"><br></p><p class="MsoNormal"><br></p><p class="MsoNormal">If you need assistance, please contact President Amber Woods </p><p class="MsoNormal">301-978-6686</p><p class="MsoNormal"><br></p><p class="MsoNormal">Thank you, </p><p class="MsoNormal"><br></p><p class="MsoNormal">Amber Woods </p><p class="MsoNormal">President </p><p class="MsoNormal">National Harbor Chapter</p><p class="MsoNormal">National Federation of the Blind of Maryland </p></div></div>