<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body dir="auto"><div class="xd23ta6 x1vqgdyp xexx8yu x1iji9kk x18d9i69 x1sln4lm x1n2onr6 _3qn7 _61-3 _2fyi _3qng" style="-webkit-text-size-adjust: auto; display: flex; flex-direction: row; justify-content: space-between; align-items: center; padding: 0px 10px; position: relative; height: 40px; font-family: HelveticaNeue-Medium, "Helvetica Neue Medium", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif; caret-color: rgb(28, 30, 33); color: rgb(28, 30, 33); font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><div class="_6g3g" style="align-self: auto; flex: 2 1 auto; order: 0;"><div class="_8b2w _3qn7 _61-0 _2fyh _3qnf" style="padding: 0px 8px; display: flex; flex-direction: column; justify-content: flex-start; align-items: flex-start;"><div class="_6g3g _8b2x" style="font-size: 11px; align-self: auto; flex: 0 1 auto; order: 0;">nfbscsportsanrecdivision</div><div class="_6g3g _91wz" style="color: rgb(40, 40, 40); font-family: HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; align-self: auto; flex: 0 1 auto; order: 0;"></div></div></div></div><img class="_8b2z img" src="cid:6E1AE91B-729C-4DA7-A52C-3EFE298B42C5" alt="331285087_861192685171357_8005307697705588973_n.jpg" style="-webkit-text-size-adjust: auto; border: 0px; display: block; position: relative; width: 318px; caret-color: rgb(28, 30, 33); color: rgb(28, 30, 33); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><div class="x47corl" style="-webkit-text-size-adjust: auto; pointer-events: none; caret-color: rgb(28, 30, 33); color: rgb(28, 30, 33); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><div class="x1y1aw1k x1iji9kk xjkvuk6 x1sln4lm _3qn7 _61-3 _2fyi _3qng" style="display: flex; flex-direction: row; justify-content: space-between; align-items: center; padding: 8px 10px 4px;"><div class="_6g3g" style="align-self: auto; flex: 0 1 auto; order: 0;"><div class="_3qn7 _61-0 _2fyi _3qnf" style="display: flex; flex-direction: row; justify-content: flex-start; align-items: flex-start;"><div><button aria-label="Like" class="xjbqb8w x18o3ruo x76ihet xwmqs3e x112ta8 xxxdfa6 xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd" style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; border: none; padding-right: 0px; padding-left: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); background-image: none;"><img class=" xvijh9v x1jqylkn xat24cr xgzva0m xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd img" src="cid:41FF9CFE-1FFD-4416-BC71-09BCEDC66DAA" alt="Like.png" style="border: 0px; padding: 0px; margin: 1px 15px 0px 1px;"></button></div><button aria-label="Comment" class="xjbqb8w x18o3ruo x76ihet xwmqs3e x112ta8 xxxdfa6 xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd" style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; border: none; padding-right: 0px; padding-left: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); background-image: none;"><img class=" xvijh9v x1jqylkn xat24cr xgzva0m xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd img" src="cid:BCDF8222-E383-405D-8BB6-D0CCE52A6B8B" alt="Comment.png" style="border: 0px; padding: 0px; margin: 1px 15px 0px 1px;"></button><button aria-label="Share" class="xjbqb8w x18o3ruo x76ihet xwmqs3e x112ta8 xxxdfa6 xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd" style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; border: none; padding-right: 0px; padding-left: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); background-image: none;"><img class=" xvijh9v x1jqylkn xat24cr xgzva0m xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd img" src="cid:2A85DDCF-C9C0-4739-950C-013E523D7C3F" alt="direct-share.png" style="border: 0px; padding: 0px; margin: 1px 15px 0px 1px;"></button></div></div><div class="_6g3g" style="align-self: auto; flex: 0 1 auto; order: 0;"><button aria-label="Save" class="xjbqb8w x18o3ruo x76ihet xwmqs3e x112ta8 xxxdfa6 xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd" style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; border: none; padding-right: 0px; padding-left: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); background-image: none;"><img class=" xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1guec7k img" src="cid:D23529C3-CE17-4D90-8EDA-7503F3802C1D" alt="save.png" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; float: right;"></button></div></div></div><div class="xh41dmg x1lliihq x1ncwhqj x152skdk x16suv20 x53pm66 xbac8wx xwib8y2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; line-height: 15px; min-height: 8px; font-size: 0.6875rem; font-family: HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif; letter-spacing: 0.5px; color: rgb(40, 40, 40); padding-bottom: 8px; background-color: rgb(255, 255, 255); padding-left: 10px;"><div id="caption"><span class="xd23ta6 x12oo3zp" id="caption-author" style="letter-spacing: 0px; font-family: HelveticaNeue-Medium, "Helvetica Neue Medium", HelveticaNeue, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif;">nfbscsportsanrecdivision</span> <span class="_8rs5 _9hvh" data-ad-preview="ig-message" direction="">The National Federation of the <br>Blind of South Carolina sports and recreation division <br>is hosting a Get Fit session Tuesday, February 14th,  <br>2023 from5:30PM-6:00PM ETD. on our palmetto zoom<br>platform. We will come together as a group to stretch, <br>breathe, and get our blood circulating. No special <br>equipment needed. Just you and a willingness to get <br>up and get moving. If you have any physical limitations<br>that restrict you from doing some of the exercises, <br>they can be adapted to be done in a chair. Our main <br>goal is to come together and let’s get moving and work<br>on our overall health and wellness. Everyone is <br>invited. πŸ‘©β€πŸ¦―πŸ¦―πŸ§‘β€πŸ¦―. <br><br>Below is the zoom information to join. <br><br>Hope to see you there. <br><br>Palmetto zoom <br>https://us02web.zoom.us/j/8648789090?pwd=QTVQd2<br>RzN3l6QnNmZ0FmSnp6NG8vQT09<br>Meeting ID: 864 878 9090 Passcode: 124578<br>One tap mobile +19292056099,,8648789090#US (New <br>York) <br><br>Push so hard that you not only discover your limits but<br>that you wave them goodbye as you blow past them</span></div></div><br><div dir="ltr">Lori anne coley<div>President</div><div>National Federation of the blind of South Carolina sports an recreation  division.</div><div>Secretary</div><div>Public relations and social media committee</div><div>803-316-9838 </div><div>Click to donate, or join our membership, and follow us on social media.   </div><div>Https://linktr.ee/SRNFBSC</div><div>Purchase your Sports And Rec division koozie </div><div>      !</div><div>https://www.paypal.com/paypalme/sportrecnfbsc?country.x=US&locale.x=en_US</div><div><br></div><div>Support my new business !</div><div>Tastefully simple consultant shop, host a party for your nonprofit, school, or church!</div><div>Https://www.tastefullysimple.com/web/lcoley </div><div></div><div></div></div></body></html>