<HTML><HEAD></HEAD>
<BODY dir=ltr>
<DIV dir=ltr>
<DIV style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Calibri'; COLOR: #000000">
<DIV>I thought some of you might be interested in this article regarding coffee 
& type 2.  I’ll post the link where I got it from, originally an Ariva 
Medical Newsletter which you can subscribe to if you like it:</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV><A 
title=http://www.type2nation.com/treatment/can-coffee-lower-your-blood-sugar-levels/ 
href="http://www.type2nation.com/treatment/can-coffee-lower-your-blood-sugar-levels/">http://www.type2nation.com/treatment/can-coffee-lower-your-blood-sugar-levels/</A></DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>article</DIV>
<DIV>Can Coffee Lower Your Blood Sugar Levels?</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>Published on April 18th, 2016 | by Emma Dunn  </DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>Type_2_nation_coffee_lower_blood_sugar_300px</DIV>
<DIV>A new study suggests that a cup of coffee a day may help you manage your 
Type 2 diabetes, according to a </DIV>
<DIV>Medical Daily</DIV>
<DIV>report. (Of course, the study was funded by the National Coffee 
Association, which is a pretty pro-coffee research group.)</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>The long-term study, published in the </DIV>
<DIV>International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences,</DIV>
<DIV>measured the blood sugar levels of 90 people with Type 2, 48 of whom were 
regular coffee drinkers. This was part of a larger study examining the 
effects</DIV>
<DIV>of coffee on long-term health.</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>After 16 years, coffee drinkers with Type 2 had 20 percent lower blood 
sugar levels than non-coffee drinkers with Type 2, according to the research 
findings.</DIV>
<DIV>(This improvement is so strikingly large that one can only hope it will be 
replicated in future studies.) Researchers believe coffee helps combat 
insulin</DIV>
<DIV>resistance because it is filled with an an antioxidant called </DIV>
<DIV>chlorogenic</DIV>
<DIV>acid, which may slow the release of glucose into the bloodstream.</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>There is a cottage industry of research to make us feel good about drinking 
coffee, and sometimes the results can seem too good to be true. (After 
all,</DIV>
<DIV>coffee drinkers don’t live forever.) More research will probably be needed 
before doctors regularly prescribe coffee for people with diabetes who are 
having</DIV>
<DIV>trouble with blood sugar control.</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>Still if you are a regular coffee drinker, and you drink this magic elixir 
in moderation, think of this study’s findings next time you take your 
first</DIV>
<DIV>sip in the morning.</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>Thanks for reading this Insulin Nation article. Want more Type 1 news? 
</DIV>
<DIV>Subscribe here.</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>Have Type 2 diabetes or know someone who does? Try </DIV>
<DIV>Type 2 Nation,</DIV>
<DIV>our sister publication.</DIV>
<DIV> </DIV></DIV></DIV></BODY></HTML>