
<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body dir="auto"><div dir="ltr"><br><strong>The Benefits Of Gratitude Rituals And How to Start One</strong><br>Experts share tips for making gratitude part of your everyday life<p>Read in Shape: <a href="https://apple.news/AgRITEzMCRiOFDEFXOow-Eg">https://apple.news/AgRITEzMCRiOFDEFXOow-Eg</a></p><p><br>Shared from <a href="https://www.apple.com/news">Apple News</a></p></div><br id="lineBreakAtBeginningOfSignature"><div dir="ltr">Sent from my iPhone I am sharing this as part of taking care of our mental health. Let everyone know if you have a gratitude ritual. I used to think of something I was grateful for every day, but I have gotten out of that habit and this reminds me, I need to start it again.</div></body></html>