<html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml" xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"><head><meta http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=utf-8"><meta name=Generator content="Microsoft Word 15 (filtered medium)"><!--[if !mso]><style>v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style><![endif]--><title>American Diabetes Association</title><style><!--
/* Font Definitions */
@font-face
        {font-family:Helvetica;
        panose-1:2 11 6 4 2 2 2 2 2 4;}
@font-face
        {font-family:"Cambria Math";
        panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;}
@font-face
        {font-family:Calibri;
        panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
        {margin:0in;
        font-size:11.0pt;
        font-family:"Calibri",sans-serif;}
a:link, span.MsoHyperlink
        {mso-style-priority:99;
        color:blue;
        text-decoration:underline;}
span.darktext
        {mso-style-name:dark_text;}
span.EmailStyle33
        {mso-style-type:personal-reply;
        font-family:"Calibri",sans-serif;
        color:windowtext;}
.MsoChpDefault
        {mso-style-type:export-only;
        font-size:10.0pt;}
@page WordSection1
        {size:8.5in 11.0in;
        margin:1.0in 1.0in 1.0in 1.0in;}
div.WordSection1
        {page:WordSection1;}
--></style><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" />
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1" />
</o:shapelayout></xml><![endif]--></head><body bgcolor="#C7C8CA" lang=EN-US link=blue vlink=purple style='word-wrap:break-word'><div class=WordSection1><p class=MsoNormal>FYI, please read the previous message.<o:p></o:p></p><p class=MsoNormal><o:p> </o:p></p><p class=MsoNormal>Walter<o:p></o:p></p><p class=MsoNormal><o:p> </o:p></p><p class=MsoNormal><o:p> </o:p></p><div><div style='border:none;border-top:solid #E1E1E1 1.0pt;padding:3.0pt 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal><b>From:</b> American Diabetes Association <reply@email.diabetes.org> <br><b>Sent:</b> Saturday, February 4, 2023 8:08 AM<br><b>To:</b> walterl.mitch2@gmail.com<br><b>Subject:</b> Easy Ways to Love Your Heart<o:p></o:p></p></div></div><p class=MsoNormal><o:p> </o:p></p><div id=emailPreHeader><p class=MsoNormal style='line-height:0%'><span lang=EN style='font-size:1.0pt'>Protect Your Heart from the Impact of Diabetes<o:p></o:p></span></p></div><div><p class=MsoNormal><span lang=EN>‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  <o:p></o:p></span></p></div><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;background:white'><tr id=Preheader><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=640 style='width:480.0pt;background:white;border-collapse:collapse' id=container><tr><td valign=top style='padding:11.25pt 11.25pt 7.5pt 11.25pt'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="100%" style='width:100.0%'><tr><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=410 style='width:307.5pt'><tr><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal style='line-height:12.0pt'><span style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Protect Your Heart from the Impact of Diabetes<o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal align=right style='text-align:right;line-height:12.0pt'><b><span style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'><a href="https://secure.diabetes.org/index.php/email/emailWebview?mkt_tok=MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND4TZHeSW35F-TgoMtz170rRKtUcj0-uvW4z2VfSSNZx6FOjEguT3eBNgHJR5KN6Vxu7M1z59p_yhziY-IHM6VhByW7YXZlkSxBG3M_M&md_id=5199" target="_blank"><span style='color:#A6192E;font-weight:normal'>View in browser</span></a><o:p></o:p></span></b></p></td></tr></table></div></td></tr></table></td></tr></table></td></tr><tr id=HeaderModule><td style='padding:0in 0in 0in 0in' id=module-wrapper><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=640 style='width:480.0pt;border-collapse:collapse'><tr><td style='background:white;padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in'><tr style='height:11.25pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:11.25pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'>  <o:p></o:p></span></p></td><td style='border:none;padding:0in 0in 0in 0in' width=400 colspan=2><p class='MsoNormal'> </td></tr><tr><td width=200 valign=top style='width:150.0pt;padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=Logo-bp><p class=MsoNormal><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND-IhkpFEQyL75Nswr-4E85Sg2JsdVymcNIZk8q4X9anG6zXWmEAZBRaojYJfFmpB3hA=" target="_blank"><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in;text-decoration:none'><img border=0 width=191 height=191 style='width:1.9895in;height:1.9895in' id="Picture_x0020_1" src="cid:~WRD0001.jpg" alt="Image removed by sender. American Diabetes Association"></span></a><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></div></td><td width=20 style='width:15.0pt;padding:0in 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td><td width=380 valign=top style='width:285.0pt;padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr style='height:19.5pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:19.5pt'></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=headerlinks-bp><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span class=darktext><b><span style='font-size:24.0pt;font-family:"Helvetica",sans-serif;color:black'>Healthy Living</span></b></span><span class=darktext><b><span style='font-size:24.0pt;font-family:"Helvetica",sans-serif;color:#A6192E'> for Life.</span></b></span><span style='font-size:24.0pt;font-family:"Helvetica",sans-serif;color:black'> </span><span style='font-size:10.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'><o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:7.5pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:7.5pt'></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:11.25pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:11.25pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:11.25pt'></td><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:11.25pt'></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr id=ColorBand><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse;-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0'><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0'><td style='background:#A6192E;padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:2.25pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:2.25pt'><p class=MsoNormal><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr><tr id=hero551f700f-13c0-4c07-82f2-be4d75daf3a5><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=right><table class=MsoNormalTable dir=rtl border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable dir=rtl border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal dir=LTR><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=320 height=320 style='width:3.3333in;height:3.3333in' id=heroMain551f700f-13c0-4c07-82f2-be4d75daf3a5 src="cid:~WRD0001.jpg" alt="Image removed by sender. Feb_HL_Hero (1).jpg"></span><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif'><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td><td width=320 valign=top style='width:240.0pt;background:#A6192E;padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable dir=rtl border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal align=center dir=LTR style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=320 height=70 style='width:3.3333in;height:.7291in' id=heroTop551f700f-13c0-4c07-82f2-be4d75daf3a5 src="cid:~WRD0001.jpg" alt="Image removed by sender."></span><o:p></o:p></p></td></tr><tr><td style='padding:0in 15.0pt 0in 15.0pt'><div id=heroHeader551f700f-13c0-4c07-82f2-be4d75daf3a5><p class=MsoNormal dir=LTR style='line-height:13.5pt'><b><span style='font-size:13.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'>How Yoga Can Help You Meet Your Blood Glucose Goals</span></b><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'> <o:p></o:p></span></p></div><p class=MsoNormal dir=LTR style='line-height:13.5pt'><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><o:p> </o:p></span></p><div id=heroBox551f700f-13c0-4c07-82f2-be4d75daf3a5><p class=MsoNormal dir=LTR style='line-height:13.5pt'><span style='font-size:11.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'>If you are trying to lower your blood glucose (blood sugar) levels, try grabbing a yoga mat! The use of mind-body activities like yoga, deep breathing, and meditation can help you reach your goals.</span><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'> <o:p></o:p></span></p></div><p class=MsoNormal dir=LTR style='line-height:13.5pt'><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><o:p> </o:p></span></p><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0><tr><td style='padding:15.0pt 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=200 style='width:150.0pt'><tr><td style='border:solid white 1.5pt;background:#A6192E;padding:7.5pt 0in 7.5pt 0in'><div id=heroButton551f700f-13c0-4c07-82f2-be4d75daf3a5><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='color:black'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MNDzz2R-Cx2b7nrxtxrFORZj_frY1CB1hsjvcUh977637aTJdgSnC01c4C24dzi8ggoYU=" target="_blank"><strong><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white;background:#A6192E;text-decoration:none'>Tell Me More</span></strong></a> </span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></div></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodule5cc2e49c-5119-4808-aa43-1283c5d0999ee0b2c47c-b47e-43b0-8998-ef095cc207e1><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_img5cc2e49c-5119-4808-aa43-1283c5d0999ee0b2c47c-b47e-43b0-8998-ef095cc207e1"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_4" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_text5cc2e49c-5119-4808-aa43-1283c5d0999ee0b2c47c-b47e-43b0-8998-ef095cc207e1"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>Your Grocery Shopping Game Plan (Plus 3 Recipes to Try!) <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_text5cc2e49c-5119-4808-aa43-1283c5d0999ee0b2c47c-b47e-43b0-8998-ef095cc207e1"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>The vast majority of Americans shop for groceries once a week or more. Healthy eating starts with strategic shopping. Read this article and add all the smart moves to cart. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="65%" style='width:65.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND-REwj7rVX-NRrngtdbpofD7N2EW2gPbx75-81nkWXIqsbcJVAW41_BNS-fs5rTeFjU="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>The Game Plan </span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodulecc5236a7-e89b-4fde-8a09-ed101f5201d7><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_img2eb10aff-2e62-4960-a2da-1eba44f490de"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_5" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_text8bcaec8f-21d9-4081-a166-9f01ab410856"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>Diabetes Management Lowers Your Risk for Heart Failure <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_text44acf735-6103-4b7e-b17a-b73dc076d288"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Unfortunately, cardiovascular disease is one of the most dangerous complications of diabetes. However, properly managing your diabetes lowers your risk of heart failure. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="50%" style='width:50.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND0Ky-M7g9RXCSX9qtSdqR69Cg5fPyMkJKQOUrk59R96eAefpweT3kkwU5SZLCUJMk-Y="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Find Out More</span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodule4dcf87d8-37db-4a45-8795-a2d8c890c5f1><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_img742aa05e-dd1b-45cf-ab36-cbafd4a7d69d"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_6" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_textea5b2b2f-cca5-4063-91fc-69c51466c7fb"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>3 Ways to Eat Heart Healthy <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_text719d8bdb-23de-449c-858c-3b90388f58a6"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Heart disease is the number one cause of death for people living with diabetes. Be proactive against heart disease by trying these easy ways to eat heart healthy. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="60%" style='width:60.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MNDz9Awv7kv1tHTZuV7Fgw-XHDP508urLHA1T88iYMSSGSWG3yms29wzxyckgyYjm2tZY="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Get Heart Healthy</span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodule7e16e403-3c1f-42b9-80d7-f28b118a5d97><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_imgc6d11563-3e0f-4cec-97a1-0232777a709b"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_7" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_text910e5a2c-d16c-4a18-b41e-05f5d96ecfcd"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>What You Need to Know About Sex and Diabetes <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_textcc5af89e-b8c9-43b1-b8d5-aa1866f9394a"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>You may have romantic Valentine’s Day plans, but did you know diabetes can cause sexual problems? It can be a difficult conversation to have with your doctor, but here’s what you need to know. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="70%" style='width:70.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND48SsQU815xt4jdHQ5NsqKsQHY29ppl_6kQVkOM06jKteGuPZRyItiXBoX-vWoEiArc="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Learn More </span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodule22d9e38f-fbcc-411b-b09f-9d47884632b8><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_img91e1c9bf-5ac9-401b-baa6-29b963c63234"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_8" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_textab157553-91aa-47d9-b3cf-8e482a71f385"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>Cook Along with Us! <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_text18dbe2b1-c6a2-4ac1-804f-c4f174d2e07f"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Join us February 7 at 7:00 p.m. ET to learn how to make a diabetes-friendly version of the classic fettuccine alfredo. This low carb version uses avocado and zucchini noodles to amp up the nutrients. Plus, we’ll make some crispy chicken for some tasty protein to go with it. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="60%" style='width:60.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND7bFLlmBYtySaEIwOPQFGW45Zoh9peMsiFAkzeBw-krQdnkruh_8RiEOMMwRDIamTj0="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Register Now </span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodulee9241e6a-f37a-4513-a330-cc5de80eb3ba><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_img331106a0-3638-420c-a5cf-5e9654179ec7"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_9" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_text38971da9-b692-4e75-bd23-ff69933d47a1"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>Are You at Risk for Heart Disease or Stroke? <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_text59f055b7-b93d-4196-a32e-b2e1b0144e8e"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Join us for our Ask the Experts: Vascular Health event on February 14 at 2:00 pm ET and ask our expert questions to learn the signs and symptoms and prevention methods of vascular issues. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="60%" style='width:60.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND7ANUzC_Vee6twjINlC7ufNs_T6mYTcdvT-lEffKBTEs5uK2R1FOMI1K0TUeHHBhp4g="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Register Now </span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodule3bf07b80-e57c-4fe2-b644-2e5446683573><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_imgc05aaeb7-6ef7-4201-b365-cd7a6954845d"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_10" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_text17ba3dc4-db9b-4012-8e3a-8e789f7277cc"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>Sign Up Today for Promotions That Give Back <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_textb5efae82-b11d-47a1-b01b-ac7d787af336"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>During February, WeightWatchers will donate $1 from every membership to help support people living with diabetes with a minimum donation of $100,000 in an annual campaign. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="60%" style='width:60.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MNDxI7Nwz7zsMaufyrzS5i5-UhrL3RiBO4kYTBcs1xLCVcn0prbYR_vY2Uxv5xmHEiEGQ="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Learn More </span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodule5167ef81-f8b0-4224-9390-4652547af680><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_imge6ec7af1-4673-4479-8c4f-55b6bd84f38f"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_11" src="cid:~WRD0001.jpg" alt="Image removed by sender. Woman cooking in a kitchen"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_textcbb8ab01-89b7-467c-a5eb-f776f526bf0a"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>Resources for Those at Risk of Diabetes <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_text0690367b-be75-4e0a-a894-9349748d4330"><p style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Take the Type 2 Diabetes Risk Test to learn about your risk of diabetes and prediabetes. You will be provided with important information and resources for next steps on what you can do to take charge of your health. Brought to you in part by an initiative from 9amHealth, a proud supporter of the American Diabetes Association<sup>®</sup> (ADA).<o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="60%" style='width:60.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND41pBuQ1EZOwP7e77SUx1Skt88HL4hmR0kH5BPDswjAHVevOPRhgMxiMcFl2MPTNwLU="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Take the Test</span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodule05b7184e-c716-4be2-8451-dd0435a0dc3a><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_img49955551-7fea-44d2-8a70-c13a17260fa4"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_12" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_text3d1db26e-3d4b-4a3a-9e38-40c31911f256"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>Salmon and Asparagus Gremolata <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_texte4b161ac-db55-484c-a564-525d8efbb92e"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Don’t be intimidated by this easy, healthy dinner! Perfect for a date night or an easy clean up night, gremolata uses parchment paper (or aluminum foil) to steam the perfect meal. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="50%" style='width:50.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND1lHXvQY-yn8MOSMUQr0klTk5_w2icayla5h4UEu8ZcjLykc9uB5_hFmwp-m0i16D-o="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Get the Recipe</span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=articlemodule3fcefc75-f16e-446e-b03b-6a5c37fd49f8><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:18.75pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:18.75pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=160 style='width:120.0pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_img523abdaf-6d19-4941-8c92-72a9508528d1"><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=160 height=160 style='width:1.6666in;height:1.6666in' id="Picture_x0020_13" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width=28 style='width:21.0pt'><tr style='height:15.0pt'><td width=28 style='width:21.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=right width=410 style='width:307.5pt'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Heading_text7e7a8eed-4d8d-48b2-9a41-dba3b72b9856"><p class=MsoNormal style='line-height:16.5pt'><b><span style='font-size:16.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#102235'>Lemon Raspberry Chia Seed Pudding <o:p></o:p></span></b></p></div></td></tr><tr style='height:9.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:9.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id="event_banner1_Description_text73db432c-7773-4867-9686-badc40f552ca"><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Packed with heart-healthy omega-3 fatty acids, this diabetes-friendly snack (or dessert!) will keep you full while satisfying your sweet tooth. <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:12.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 align=left width="50%" style='width:50.0%'><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND8gpWNTrYN0oln3HGfAmKHKnstgC_okfZWMWSobg0BkfZ7s88wYU1EYEJykZVaCluRo="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Get the Recipe</span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr id=FreeText771040db-da72-4346-a210-f19d9f2fce8b3de7e436-6ee6-4841-ab6b-a459fd95eebc><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:11.25pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:11.25pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=FreeTextContent771040db-da72-4346-a210-f19d9f2fce8b3de7e436-6ee6-4841-ab6b-a459fd95eebc><p align=center style='text-align:center;line-height:15.0pt'><em><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Any American Diabetes Association<sup>®</sup> (ADA) logo use is part of an overall sponsorship and is not an endorsement of any specific product, food, or service.</span></em><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'><o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:11.25pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:11.25pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr id=Divider5b92f382-8a15-46ca-9e68-58db6d44b039><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:7.5pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:7.5pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:.75pt'><td style='background:#666666;padding:0in 0in 0in 0in;height:.75pt'><p class=MsoNormal><span style='font-size:1.0pt;color:black'>  </span><span style='font-size:1.0pt'><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:7.5pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:7.5pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr id=FreeText626a7f68-d3f8-4a6f-bff0-8c1bd7fe7a14><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:11.25pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:11.25pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=FreeTextContentab9272e1-9f77-461c-a4c7-b3d09059e650><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><span class=darktext><b><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>P.S. If you are struggling to pay for insulin or know someone who is, the ADA has resources to help. Visit </span></b></span><span class=darktext><b><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#A6192E'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND8NbxQrywgJTS-k_ktxuW5MDbe0vOuc5IPoFEyAnYrZA7uGiGRBGcXNZ7oD1kDXeXN0=" target="_blank"><span style='color:#A6192E'>InsulinHelp.org</span></a></span></b></span><span class=darktext><b><span style='font-size:10.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>.</span></b></span><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'> <o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:11.25pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:11.25pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr id=Divider5b92f382-8a15-46ca-9e68-58db6d44b039c923edae-aa7b-4a40-a821-156a2ed1b7eb><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:7.5pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:7.5pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%'><tr style='height:.75pt'><td style='background:#666666;padding:0in 0in 0in 0in;height:.75pt'><p class=MsoNormal><span style='font-size:1.0pt;color:black'> </span><span style='font-size:1.0pt'><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:7.5pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:7.5pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0' id=Features3Col8b8ac296-38fb-4292-a73f-72771016b57d><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:15.0pt'><td colspan=5 style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td width=190 valign=top style='width:142.5pt;padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=Features3ColLImg780dd79a-e43b-4c8b-ab47-36f6b2924f48><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=125 height=125 style='width:1.302in;height:1.302in' id="Picture_x0020_14" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=Features3ColLDesc4b6ad15c-af92-4422-910a-9f8d11ed2cd5><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:15.0pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#A6192E'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND-GpORNkzIX7pe8FyFfEaIQCzTlwH-inOMMu6mbQtNr6A2oBgSqxUvxfXMBcLmwwplw=" target="_blank"><span style='color:#A6192E'>New! Listen to our Diabetes Day by Day podcast now.</span></a></span><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'> <o:p></o:p></span></p></div></td></tr></table></td></tr></table></div></td><td width=15 style='width:11.25pt;padding:0in 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td><td width=190 valign=top style='width:142.5pt;padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=Features3ColCImg05bbe730-d616-4249-8d6f-725ee4c85d99><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=125 height=125 style='width:1.302in;height:1.302in' id="Picture_x0020_15" src="cid:~WRD0001.jpg" alt="Image removed by sender. Consumer Guide"></span><o:p></o:p></p></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=Features3ColCDescdf0575a4-921f-47ca-a8a7-9953c35f320d><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:15.0pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#A6192E'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND2x2XQXE9z0oNB8JovWOkNA4M4nCEGjSEI3xpXZkQNQQqY01-xwdMvInaeTF-LOX6yg=" target="_blank"><span style='color:#A6192E'>Check out our Consumer Guide.</span></a></span><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'> <o:p></o:p></span></p></div></td></tr></table></td></tr></table></div></td><td width=15 style='width:11.25pt;padding:0in 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td><td width=190 valign=top style='width:142.5pt;padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=Features3ColRImg4dd09a04-f4b6-4f5e-aa6c-7648b83d28d9><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=125 height=125 style='width:1.302in;height:1.302in' id="Picture_x0020_16" src="cid:~WRD0001.jpg" alt="Image removed by sender."></span><o:p></o:p></p></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=Features3ColRDescc5700ed1-ffae-46fd-8252-3b67994fb198><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:15.0pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#A6192E'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MNDztLNYyu9FIgeB9vUIeQow2PRllLYTmxr1v_WHyYwOZjtrC_xvcspxJcPyPOo4qiC-Y=" target="_blank"><span style='color:#A6192E'>Easily find diabetes resources in your area with our Community Connection.</span></a></span><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:black'> <o:p></o:p></span></p></div></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td colspan=5 style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr id=Button436c9a33-24d2-4130-ad6e-08aa9f34edbd><td style='padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in;border-collapse:collapse'><tr style='height:7.5pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:7.5pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in;border-radius: 3px'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0><tr><td style='border:solid #A6192E 1.0pt;background:#A6192E;padding:6.75pt 30.0pt 6.0pt 30.0pt;outline: none'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;line-height:16.5pt;mso-line-height-rule:exactly'><span style='font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MNDxe_k0KQB2IValqk4tXLO-hQnKyAJHFrCTUjPb8YZA3c0QAsb0UT8Lj88xfU-PsfeY0="><strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:white;text-decoration:none'>Support Our mission</span></strong></a><o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr style='height:7.5pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:7.5pt'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center;mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'> <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr><tr id=footerBlock><td style='padding:0in 0in 0in 0in;-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;word-break:break-word;-webkit-hyphens: none;-moz-hyphens: none;hyphens: none'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=640 style='width:480.0pt;border-collapse:collapse;-webkit-text-size-adjust: 100%;-ms-text-size-adjust: 100%;border-spacing: 0'><tr><td style='background:black;padding:0in 0in 0in 0in'><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=600 style='width:6.25in'><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'>  <o:p></o:p></span></p></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in' id=Address-bp><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width="100%" style='width:100.0%;border-collapse:collapse'><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND_DMiejhjUPNEjPnpxPSMcNr_bTu3mUowKFLi-YZOwEiYsJagIuSKdXKSDZoIT4com0=" target="_blank"><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in;text-decoration:none'><img border=0 width=22 height=21 style='width:.2291in;height:.2187in' id="Picture_x0020_17" src="cid:~WRD0001.jpg"></span></a>    <a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND7PgCXE1emgy1kp5CREuREFStFuuGQifJEQhhsC0scx17b8uMHtlY_Gv14RF7r9_kKY=" target="_blank"><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in;text-decoration:none'><img border=0 width=22 height=21 style='width:.2291in;height:.2187in' id="Picture_x0020_18" src="cid:~WRD0001.jpg"></span></a>    <a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND4nuMDrZ5Hp3P3KmZcq63y4mWHriOD8ZpXSOlaUViX_XyF0zAqwJiQ7G39M4mVjhWes=" target="_blank"><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in;text-decoration:none'><img border=0 width=22 height=21 style='width:.2291in;height:.2187in' id="Picture_x0020_19" src="cid:~WRD0001.jpg"></span></a>    <a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND12OShPt9QfKkRcApRaqJb_OuFP21Qh0TKPCQusNYPOgYXy65iprNnXwYRwE5PrC0-g=" target="_blank"><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in;text-decoration:none'><img border=0 width=22 height=22 style='width:.2291in;height:.2291in' id="Picture_x0020_20" src="cid:~WRD0001.jpg"></span></a>    <a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND0nBZRznSXHwhK7a6yK9w99H5nYx1g3V4jPOaeDgvnO_1twew_HFAaXcshIK-mUmGmM=" target="_blank"><span style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in;text-decoration:none'><img border=0 width=22 height=21 style='width:.2291in;height:.2187in' id="Picture_x0020_21" src="cid:~WRD0001.jpg"></span><br><br></a><o:p></o:p></p></td></tr></table></div></td></tr><tr><td valign=top style='padding:0in 0in 0in 0in'><div id=Links-bp><p class=MsoNormal align=center style='text-align:center'><span style='font-size:7.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'>© 2023 American Diabetes Association<sup>®</sup>. All rights reserved.<sup><br></sup> <strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif'> <a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND66-vbAfzaf0dch4Tcn-6o9qTWjKkU6918k1zBPae--DhvnaUSwvJ5KtrtZoagJQji4=" target="_blank"><span style='color:white'>askada@diabetes.org</span></a></span></strong> | 1-800-DIABETES<br>Learn more at<strong><span style='font-family:"Arial",sans-serif'> <a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MNDyEUh9dWa1FXx53_fhJ22-DH5aVU3-tmZQMZXiAE_9zRbNGyngmcABrkIinNAuBpHfc=" target="_blank"><span style='color:white'>diabetes.org</span></a></span></strong>.</span><span style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'> <br><br></span><strong><span style='font-size:7.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><a href="http://go.diabetes.org/v/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND4iDDxQAENLnuX3kDrAhTIfhhPcjWsQDHLVvTk9l1OYyZzW2CvbAni7Lypd3MePaDnM=" target="_blank"><span style='color:white'>Forward to a Friend</span></a> | <a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND839Lhxpw1XHWKhQvSzgDVFfFo4mLJeIxCr3nxItamXHT_3lGZ3sOongIW2-APe3jGM=" target="_blank"><span style='color:white'>Manage Your Communications</span></a> | <a href="http://go.diabetes.org/MTAzLVFDRi0zMTEAAAGJu4MND8J4bbvw6qhtvXHxb5yvhvWaCMSs_v1Bc4-X7Yl261DbR2lUiKvuNjpdaDwk_Lwi6MI=" target="_blank"><span style='color:white'>Unsubscribe</span></a></span></strong><strong><span style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'> </span></strong><span style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:white'><o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr style='height:15.0pt'><td style='padding:0in 0in 0in 0in;height:15.0pt'><p class=MsoNormal style='mso-line-height-alt:.75pt'><span style='font-size:1.0pt'>  <o:p></o:p></span></p></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr></table></div></td></tr></table></div><p class=MsoNormal><span lang=EN style='border:solid windowtext 1.0pt;padding:0in'><img border=0 width=1 height=1 style='width:.0104in;height:.0104in' id="Picture_x0020_22" src="cid:~WRD0001.jpg" alt="Image removed by sender."></span><span lang=EN><o:p></o:p></span></p></div></body></html>